Dla pragnących pogłębić swoje życie modlitewne autor przedstawia podstawy kontemplacji odwołując się do pism bł. Karola od Jezusa. Czytelnik dowie się m.in. co to jest kontemplacja, co ją ułatwia, co należy kontemplować, na czym polega kontemplacyjne patrzenie na świat oraz jak sam Karol de Foucauld uprawiał kontemplację.